足や脚を痛めると移動するのが難しいことがあります。時には、サポートと移動のために杖(クラッチ)が必要になるかもしれません。これらは、片方の足だけで跳ねながら持つ長い棒です。それらはあなたをバランスよく保ち、体重を支えることで他の部分が治るのを助けます。豆知識:杖は実際には異なる長さがあります。重要なのことは、杖の高さを正しい位置に調整することで、使用時の快適さと安全性に大きな影響を与えることができるということです!杖の高さの調整方法について、安定性と移動性を向上させながら腕に過度な負担をかけないために覚えておくべきいくつかの重要なポイントがあります。
最初に、杖が適切に測定されていることを確認してください。これは、異なるサイズの靴をいくつかのペア持っている場合、それぞれのサイズに合った杖も持つべきだということです。杖が短すぎると、わき腹が痛くなり不快を感じることがあります。逆に、杖が高いと肩に不快感を感じるかもしれません。正しい杖のサイズを選ぶ方法
大人に正しい身長の測り方を手伝ってもらいましょう。ただし、最初は明らかに背筋を伸ばし、腕を体の横に下ろした状態で立ちます。次に、わきの下から床までの距離を測ります。これを基に杖の高さを調整します。サイズに合わせて調整してください(もちろん、この機能はほぼすべての杖に当てはまります!)。もし、どのサイズの杖を使うべきかわからない場合は、大人や医者に相談しましょう。彼らがあなたがぴったり合った杖を使えるよう確認してくれます。
不適切なサイズや間違った高さの杖を使用している場合、それが原因で不快感を感じたり、怪我をする可能性があります。杖が高いと、肩が伸びすぎたり、過度のストレッチによって痛むことがあります。逆に杖が短すぎると、わきの下が痛くなることがあります。これは、体重をかけて支えなければならないためです。
適切なサイズで スタックがあれば 正しく調整する必要があります 足の周りに 適切な距離が必要です 高さだけでなく 距離も 腕は体外から約1.5インチ離れた場所にあり,脚杖は前_meas995_0410から数フィート,そして食物の隣に置く必要があります. 足に杖を叩かないように 散歩できるので いつも良いです
脚を伸ばすには 腕の下にあるべきでしょう 手は手柄を快適に握り 肘は少し曲がって 脚の 背中 に 抱きしめ て ください 快適で安全で 歩けるようになるでしょう 必要なのはこれだけです
内管を上下にスライドさせて、杖の長さを調節してください。特定の杖は、チューブの長さに穴が開いており、さまざまな高さに簡単に調整できます。両方の杖を同じ長さに設定し、対称的にバランスを取ってください。自分で調整する際に困った場合は、大人に遠慮なく助けを求めてください。すべての手順が説明され、問題なく進行することを確認してもらえます。
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