다리를 다치거나 발을 다쳤을 때 이동하기가 어려울 수 있습니다. 때로는 지지와 이동성을 위해 canadian crutches를 사용해야 할 수도 있습니다. 이것은 한쪽 발로만 점프하면서 잡는 긴 막대기입니다 ( canadian crutches ). 그것들은 균형을 유지하고 체중을 지탱하여 다른 부위들이 치유될 수 있도록 합니다. 흥미로운 사실: canadian crutches는 실제로 다양한 길이가 있을 수 있습니다. 매우 중요합니다, 왜냐하면 적절한 높이로 canadian crutches를 설정하는 것은 사용 시 느끼는 편안함과 안전에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문입니다! canadian crutches의 높이 조절 안정성과 이동성을 개선하면서 팔을 과도하게 부담시키지 않도록 canadian crutches를 사용하려면 높이를 조절할 때 기억해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
시작하기 전에 지팡이가 적절히 측정되었는지 확인해야 합니다. 이 말은 다양한 발 크기에 따라 다른 신발을 가지고 있듯이, 각각의 크기에 맞는 지팡이도 가져야 한다는 것을 의미합니다. 지팡이의 높이가 너무 낮으면 겨드랑이가 아파서 불평하게 되고, 반대로 지팡이가 너무 높으면 어깨에 불편함이 생길 수 있습니다. 올바른 크기의 지팡이를 찾는 방법
성인이 도와주어 키를 올바르게 측정하도록 하세요. 그러나, 말할 필요도 없이 처음에는 팔을 몸쪽에 늘어뜨린 상태로 곧게 서 있어야 합니다. 다음으로, 겨드랑이에서 바닥까지의 거리를 측정하세요. 이를 통해 지팡이의 높이를 결정하고 본인의 크기에 맞게 조절하세요 (물론 이 기능은 거의 모든 지팡이에 해당됩니다!). 어떤 크기의 지팡이를 사용해야 할지 확실하지 않다면 성인이나 의사에게 도움을 요청하세요. 그들은 당신이 완벽하게 맞는 지팡이 한 쌍을 사용하는 것을 확인해 줄 것입니다.
아마도 틀리게 맞는 잘못된 높이의 지팡이 때문일 수 있습니다. 이것은 불편함을 유발하거나 심지어 부상을 당하게 만들 수 있습니다. 지팡이가 너무 길 경우 어깨가 닿으려고 하는 과도한 스트레칭 때문에 아플 수 있습니다. 지팡이가 너무 짧으면 겨드랑이 부분이 아플 수 있습니다. 왜냐하면 더 많이 기대야 하기 때문입니다.
적절한 크기의 지팡이를 가지고 있을 때, 그것들은 올바르게 조정되어야 합니다. 이는 키뿐만 아니라 발 주변의 적절한 공간 거리가 필요하다는 것을 의미합니다. 상완은 몸의 외곽에서 약 1.5인치 떨어져 있어야 하며, 지팡이는 당신 앞쪽에 위치하고 각각의 발 옆에 있어야 합니다. 그 사이에는 걷기에 충분한 간격이 있어야 하며, 다리를 지팡이로 부딪히지 않도록 해야 합니다 - 항상 좋은 점입니다!
지팡이는 일어서서 직립 자세일 때 겨드랑이 아래에 있어야 합니다. 손은 편안하게 손잡이를 잡고 있어야 하며, 팔꿈치는 약간 구부러져 있어야 합니다. 이렇게 하면 불편하게 높이 닿거나 (또는 너무 낮게 기울이지 않고) 지팡이를 사용할 수 있습니다. 그렇게 함으로써 더 편안하고 안전하게 걸을 수 있게 되며, 이것이 우리가 모두 원하는 것입니다!
내부 튜브를 위아래로 슬라이드하여 지팡이의 높이를 조절할 수 있습니다. 일부 지팡이는 다양한 높이로 쉽게 조정할 수 있도록 튜브에 구멍이 뚫려 있습니다. 두 쪽 모두 동일한 길이로 지팡이를 맞춰 대칭적으로 균형을 유지하세요. 스스로 조정하는 데 어려움이 있다면 성인에게 도움을 요청하십시오. 모든 단계가 설명될 것이며, 그들은 모든 것이 완벽하게 진행되도록 도와줄 것입니다.
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