Kaikki kategoriat

niskatuki

Kaulaauke on myös tunnettu nimellä servonkiski; se on laite, joka tukee kaulaa ja rajoittaa liikettä loukkausraskauden tai leikkauksen jälkeen. Oikeanlainen käyttö on ratkaisevan tärkeää menestyneen parantumisen kannalta. Tässä ovat ohjeet siitä, miten käyttää kaulaaukea oikein:

Lääkärin ohjeet: Sinun tulisi käyttää kaulaaukeaa niin, kuin lääkäri suosittelee. Kestoa määrää yksilöllinen tilanne. Käytä aukeaa lääkärin antamien ohjeiden mukaisesti, kuten päivittäiset käyttötunnit, miten laite asetetaan, jne., saadaksesi mahdollisimman hyvät tulokset.

Sijoitus: On elintärkeää varmistaa, että kaulaauke sisään sopii oikein. Muutoin sanottuna, se pitää kaulaa paikoillaan, mutta ei ole liian tiukka tai hankala, joten se ei leikkaudu alle poski, ja pohja pidetään oikein kurkkua alla. Sinun tulisi myös varmistaa, että kaulaauken etupuoli on tasalla poskiesi kanssa ja sen takapuoli levittää hieman yläpuolella kaulan pohjalla.

Hyvä asento: kun käytät kaulasukea, harkitse asentosi. Olkapäät pitäisi olla taaksepainotteina, ja pää pidetään suorana yläpuolella. Älä kallistu eteenpäin tai pyyhkäise, koska näin kaulasuke ei voi tehdä työtään kunnolla.

Tuimat: ylimääräiset tuimat voivat auttaa kaulasi tukemisessa kun hymyilet unessa; varmista, että asentosi on täydellinen ja sinä olet mukava koko yön. Aseta joitakin tuimia päähynsi alle; jos siirrymme unessa, ylimääräiset tuimat tukemiseksi saattavat olla mukavia ja auttaa helpottamaan yöä. Joitakin harjoituksia voidaan tehdä, kun kärsit kaulapärästä samalla kun käytät kaulasukea; ne ovat seuraavat:

Olkapäiden nostaminen: Nosta olkapäät korviisi, pidä paikallaan muutaman sekunnin ja laske sitten alas. Tee viisi toistorundausta tästä liikkeestä vapauttaaksesi olkapäitä.

Kinnun vetäminen - istuen tai seisoinen, vie hitaasti kinnus rinnalle ja nostele sen jälkeen ylös. Varmista, että kaulasuke pysyy paikoillaan tässä harjoituksessa saadaksesi enemmän hyötyä siitä.

Kantakorvan käyttämisen edut turvallisessa kiihtyvyyskuurosta toipumisessa

Niskakilpi ilmenee, kun henkilön pää lyödään yhtäkkiä taaksepäin ja sitten eteenpäin millä tahansa suunnalla nopeasti riittävästi aiheuttaa niskapainetta. Kuinka kaulatukenne auttaa parantamisessa

Niskavakiointi: Tukenne vakioi niskaa tarjoamalla välttämätöntä tukea, mikä voi vähentää sekä kipua että lihaskuri.

Why choose XIEHE MEDICAL niskatuki?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt

Ota yhteyttä