Tất cả danh mục

đai cổ

Dây nịt cổ cũng được gọi là cổ áo; đó là thiết bị để hỗ trợ cổ và hạn chế vận động sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Việc sử dụng đúng cách là rất quan trọng cho sự phục hồi thành công. Dưới đây là hướng dẫn về cách sử dụng dây nịt cổ đúng cách:

Lời khuyên của bác sĩ: Bạn nên sử dụng dây nịt cổ theo cách mà bác sĩ kê đơn. Thời gian sử dụng sẽ phụ thuộc vào tình trạng cụ thể. Sử dụng dây nịt theo mẫu mà bác sĩ đưa ra, số giờ đeo trong một ngày, cách bạn đeo thiết bị, v.v., để đạt được kết quả tốt nhất có thể.

Vị trí: Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng dây nịt cổ vừa khít. Nói cách khác, nó ôm lấy cổ nhưng không quá chặt hoặc lỏng đến mức làm đau cằm của bạn, và bạn cần nâng đỡ đúng vị trí ngay dưới đáy hộp sọ. Bạn cũng nên đảm bảo rằng phần trước của dây nịt cổ cân đối với cằm và phần sau thì nằm trên phần cổ như ở đáy cổ.

Thái độ tốt: khi đeo nẹp cổ, hãy cân nhắc tư thế của bạn. Vai nên đưa ra sau và đầu giữ thẳng ở phía trên. Đừng cúi người hoặc gù lưng, vì làm như vậy sẽ khiến nẹp cổ không thể thực hiện đúng chức năng của nó.

Gối: những chiếc gối phụ có thể hỗ trợ cổ của bạn khi ngủ để đảm bảo rằng bạn duy trì tư thế hoàn hảo và thoải mái suốt đêm. Đặt một số gối dưới đầu; đôi khi chúng ta chuyển động khi ngủ, điều này có nghĩa là việc thêm vài chiếc gối hỗ trợ có thể mang lại sự thoải mái cho bạn và giúp bạn có một giấc ngủ dễ chịu. Một số bài tập có thể được thực hiện khi bạn bị đau cổ trong khi đeo nẹp cổ, bao gồm:

Co vai: Đẩy vai lên sát tai, giữ trong vài giây rồi hạ xuống. Thực hiện năm lần lặp lại động tác này để làm giãn cơ vai.

Thu cằm vào - ngồi hoặc đứng, từ từ đưa cằm về phía ngực rồi nâng lên. Hãy chắc chắn rằng nẹp cổ vẫn giữ nguyên vị trí trong suốt bài tập này để đạt hiệu quả tối đa.

Những Lợi Ích Của Việc Đeo Băng Cổ Khi Phục Hồi An Toàn Từ Chấn Thương Đốt Sống Cổ

Chấn thương dây chằng cổ (whiplash), xảy ra khi đầu của một người bị đột ngột đưa về phía sau và sau đó về phía trước ở bất kỳ hướng nào nhanh đủ để gây đau ở cổ. Cách cổ áo hỗ trợ trong quá trình phục hồi

Giữ cố định cổ: Cổ áo giữ cố định cổ, cung cấp sự hỗ trợ thiết yếu có thể giảm cả đau và co thắt cơ bắp.

Why choose XIEHE MEDICAL đai cổ?

Các loại sản phẩm liên quan

Không tìm thấy thứ anh đang tìm?
Liên hệ với các chuyên gia tư vấn của chúng tôi để biết thêm các sản phẩm có sẵn.

Yêu cầu báo giá ngay

Liên hệ