جميع الفئات

دعامة الرقبة

العُنق المثبت يُعرف أيضًا باسم طوق الرقبة؛ فهو جهاز لدعم العنق وتقييد الحركة بعد الإصابة أو الجراحة. الاستخدام الصحيح ضروري للتعافي بنجاح. إليك التعليمات حول كيفية استخدام مشد العنق بشكل صحيح:

تعليمات الطبيب: يجب أن تستخدم المشد كما يصفه لك الطبيب. المدة تعتمد على الحالة الخاصة بك. استخدم المشد وفق النمط الذي حدده لك الطبيب، عدد ساعات ارتداء الجهاز في اليوم، وكيفية وضع الجهاز، وما إلى ذلك للحصول على أفضل النتائج.

الموقع: من الضروري التأكد من أن مشد العنق يناسب بشكل صحيح. بمعنى آخر، يجب أن يكون مثبتًا حول العنق ولكن ليس شديد الضيق أو الفضول بحيث يضغط على الذقن، ويجب أن يحتوي الجزء الخلفي أسفل قاعدة الجمجمة. كما يجب التأكد من أن الجزء الأمامي من مشد العنق يكون متساويًا مع الذقن، وأن الجزء الخلفي يعلو قليلاً فوق قاعدة الرقبة بالقرب من الطوق.

الوضعية الجيدة: أثناء ارتداء المشد العنق، فكر في وضعك. يجب أن تكون الكتفين إلى الخلف، ورأسك مرفوعة بشكل مستقيم فوق الجسم. لا تميل للأمام أو تتراخي، لأن القيام بذلك سيمنع المشد العنق من أداء عمله بالكامل.

وسائد: قد تساعد الوسائد الإضافية في دعم رقبتك أثناء نومك للتأكد من أنك في وضعية صحيحة وتكون مرتاحًا طوال الليل. ضع بعض الوسائد تحت رأسك؛ في بعض الأحيان نتحرك أثناء النوم، مما يعني أن الوسائد الإضافية لدعمك قد تكون مريحة بالنسبة لك وتساعدك على قضاء ليلة هادئة. يمكن القيام ببعض التمارين عندما يعاني الشخص من آلام الرقبة أثناء ارتداء المشد العنق، وهذه التمارين تشمل:

رفع الكتفين: ادفع كتفيك لأعلى نحو الأذنين، احتفظ بهذا الوضع لبضع ثوانٍ ثم خفضهما. قم بتكرار هذا الحركة خمس مرات لتخفيف التوتر عن الكتفين.

إدخال الذقن: جالسًا أو واقفًا، حرك ذقنك ببطء نحو صدرك ثم ارفعه لأعلى. تأكد من أن المشد العنق يبقى في مكانه أثناء هذا التمرين لتحصل على أكبر استفادة منه.

الفوائد المحتملة لارتداء مشد الرقبة في التعافي الآمن من إصابة التواء الرقبة

الجلطة العنقية، وهي حالة تحدث عندما يُحرك رأس الشخص فجأة إلى الخلف ثم للأمام في أي اتجاه بسرعة كافية لتفعيل الألم في الرقبة. كيف يساعد حزام الرقبة في التعافي

إيقاف حركة الرقبة: يثبت الحزام الرقبة، مما يقدم الدعم الأساسي الذي يمكن أن يقلل من الألم والتشنجات العضلية.

Why choose XIEHE MEDICAL دعامة الرقبة?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا